Home of Love

 曲づくりワークショップwith Asuka  Light💐 あなたからあなたへ 曲の贈り物を届けるひとときを ガイドいたします♪ あなたの歌を、一緒につくろう💗 〜〜〜 歌うご活動をされている方、したい方、そうではない方でも、、 ・自分の歌をつくってみたい ・曲づくりを通して 今感じていることや これまでの人生で感じてきたことを 作品にしてみたい でも、1人ではなかなかひらめきが湧いてこない、、 という方へ 一緒に、感じていることを言葉にしたり メロディをつけて 歌にしてゆくプロセスを 一緒にやってみよう♪という ワークショップです。 〜〜〜 ・語り合いを通して、自分の心（感じていること）に気付いてゆく時間 ・喋らず、静かに内側を感じながら、心を言葉にしてゆく時間 などを通して湧いてきたものを ・歌いやすいよう言葉を整えて、歌詞としてまとめたり ・メロディをつけてみたり 楽しく交流しながら 一歩一歩ガイドしてゆきます。 できた歌は、後からも聴けるように 私がウクレレ伴奏付きで歌って録音したもの（音声ファイル）を 後日お送りします。 今後も、自分で曲づくりを続けていきたいという方には ご自身で創作活動がしやすくなるような 私からの視点や感覚のシェアや、質問タイムなども設けます。 〜〜〜 自分の心を感じながら 自分自身へ ひとつの作品をプレゼントしてあげられるような そんな時間を ぜひ体験してみませんか？ 自分の気持ちを作品にすることで 心の癒しのワークになるというお声もいただいています。 〜〜〜 ・Zoomにて2時間程度 ・1対1（または、ご都合の重なる受講者さんがいれば、定員Asuka +3名まで） ・受講希望の方のご都合をお伺いして、日程を調整いたします。 ご希望日時や、曜日時間帯などを、ご提案ください🤲🏻 ・受講費15000円 お申し込みは ▷こちらからラインへ メッセージを 〜〜〜 ピンときたそこのあなた✨ ぜひぜひ とっておきの時間を、ご一緒しましょう✨

Self Care Salon 〜ここわ〜 ここ にいる、 わ たしを大切にする。 過去や未来に頭心を悩ませず 今を感じて ここ に 和 み、くつろいで 心身ともに 内側からのあたたかさを じんわりと憶い出して 帰っていただけるような 自然に囲まれた素朴な田舎町の 静かな癒し空間。 ご縁繋がる方を お迎えしてゆきます🧘🌿 心も身体もゼロになるような そんなひとときを。 〜受けていただけるもの〜 ✴︎よもぎ蒸し よもぎ蒸しは、古くから韓国で伝わってきた 民間療法のひとつです。 よもぎの成分を含んだ蒸気で デリケートゾーンの粘膜から 直接温めることで 漢方成分を経皮吸収し ・冷え改善/芯から温まる ・ストレスの緩和/心身のリラックス ・疲労回復 ・保温/発汗/代謝向上 ・植物の香りによる癒し ・婦人科系や、泌尿器系の症状の改善 ・美肌、若返り、老廃物デトックス など、様々な効果効能があると言われています。 お椅子に座ってリラックスするだけなので 初めての方でも お気軽にお試しいただけます。 衣類を脱いだ状態で お身体を覆うマントをかぶって よもぎ蒸し用のお椅子に座ります。 お椅子の下から ぐつぐつと よもぎの蒸気が上がって参りますので リラックスしながら 温かさと香りをお楽しみください♪ よもぎ蒸し後の汗には ミネラルがたっぷり含まれているそうなので シャワーなどはせずに 軽く拭く程度で、着衣して終了です。 ・45分ほど/¥3000 （初回¥2500） （お飲み物・タオル付き） 手ぶらでお越しいただけます。 ヒノキ素材のお椅子を 使用しております。 ・予約可能時間10〜16時の間 （夜のご希望も、ご相談ください◎） ・長崎県西海市 （最寄りバス停、西海橋西口） （ご予約後、場所ご案内いたします。） ・男性の方は、個人的に交流のある友人に 限らせていただいております。 ・お子さん連れでご希望の方 人数や年齢など、事前にご相談いただけますと 助かります。 ✴︎プラス¥500で音浴付き よもぎ蒸しの前に 10〜15分ほど 横になって脱力した状態で 432ヘルツのウクレレ（心身のリラックス・癒し効果のある周波数）や あすかの声・歌・言葉のガイドで 心や身体をゆるめるじかんをプラスします。 頭、心、全身を 空にしてゆくような 日頃の力みがほどけて やわらかくなってゆくような体...

  もっと自分を使って表現をしていきたいけど、どんな風にしたらいいかわからない 今の自分よりさらに、表現の幅を広げ、深化したい そんな方へ 表現力開花・アーティスト養成・プロデュースの 個別コンサル・マンツーマンガイド シェアいたします。 おひとりおひとりの やりたいことや、好きなこと もっと開花していきたいところ でも、ひとりじゃつまづきを感じている部分だったりを お伺いしながら (わからないんだけど なんかもっとはじけたいんだよなぁという 漠然とした感じでも◎ ) Asuka Lightの感性とひらめきで この方はこういうこともできそうだな こういうことが次のステップだな と、道を提案させていただき (コンサルとして) 必要な方には、最初の何歩かを 共に歩めるようなサポートを 完全オーダーメイドで (その先のガイドとして) すでに何か表現活動などをされている方には それにさらに深みを持たせるような セッションだったり そんなにやったことないんだよね、という方には 例えば こんな投稿をつくってみよう！とか 一緒にライブ配信してみよう！とか(例えば) そんなことかもしれないし まず自分の気持ちを言葉にできるような練習だったり 文章にして綴ってみるサポートかもしれない♪ お気持ちをお伺いしながら 共に進めてゆきます ♪ 自転車の練習をしばらく一緒にするような または 自転車には乗れるんだけど、、、という方には 一輪車やスケボーやってみよっか！ というような そんな感覚（遊び心）で 共に遊んでみたい方 （とりあえずコンサルだけ…も、もちろんOK！） お問合せ、お申込くださいね。

自分の内から 真っ直ぐな声（音）を出してゆく。 お歌などの表現だけでなく ただ、日常の中で話すことだったり 全てにおいて 真っ直ぐな自分を表現すること に繋がるVoice Workのレッスン ✴︎日常的にお歌を歌うわけではなくても 普段、話すときに、つまる感覚のある方や もっと自由に自分を表現し 話せるようになりたいという方  ✴︎お歌を歌うことが好きで より、声（音）の深みや 歌うときの自分自身の開きを 育んでゆきたい方 どんな方でも 惹かれる方へ✨ ✴︎一緒に声（音）を出してみながら どこから声が出ているのか 音の出方と、心身のバランスを 感じ取らせていただいて より、心身共に開いた状態で 自分自身の 純粋で深いところから声が出るように 呼吸のワークや いろんな音や言葉を発してみるヴォイスワーク をしながら 意識と体感を養ってゆきます。 何がつまりを生んでいたのか 内面的な気付きや癒しも 同時に起こっていく 上手になるためのボイストレーニングなどとは違う ありのままの表現を解放してゆくセッションです。 おひとりおひとりと対話しながら ひらめきの中で 進めてゆきますので 毎回、その時その人に合わせて 違った内容になり その時その人に必要な 気付きや解放が起こってゆくような そんなじかんとなっております♪ あなたの表現が 開き潤う、そんなひとときを 一緒に感じてみませんか？ 〜これまでにいただいたお声〜 ・あすかちゃん、そこをついてくるのか！という ワークを提案してくれ やってみて より根っこの部分から自分を愛することに繋がった。 幼少期の気持ちや、今の自分が持っている抵抗に 気付けたり ただのボイストレーニングとは違う ありのままの自分を解放するためのセッションだと感じました。 ・たくさんの感動と気付きがあり この時間は私にとって特別な 一生の宝物のようでした。 あすかさんの、柔らかであたたかく 軽やかで楽しいエネルギーに助けられ とても楽しめました。 上手い下手関係なく そういうレッスンとは違う 真っ直ぐなありのままの自分からの 声を出していくセッション。 これからの自分が楽しみになりました！ 〜オンライン（Zoom）〜 ・約60分 ・1回5500yen 〜オフライン（対面）〜 場所、お値段、ご相談の上 ちょうどよく、おひとりおひとりと フレキシブルに ...

 ただいまのシェア ✴︎今のあなたに向けて、作詞作曲させていただく ▷お歌の個人セッション ✴︎今のあなたの気持ちを、一緒に歌にしてみよう ▷曲づくりワークショップ ✴︎声と心の探求を一緒にしませんか？ ▷ヴォイスワーク ✴︎もっと自分を自由に表現したいという方へ ▷アーティスト養成コンサル ✴︎自分の性質・活かし方を知る ▷自分と繋がる個人セッション ✴︎自分と繋がった生き方を深める ▷直感力講座 その他イベント情報などは インスタグラム＠asuka.light0より

 おひとりおひとりの 生命を感じて オーダーメイドの 歌のお届けのセッションを させていただいています。 とてもありがたいことに たくさんのお申込をいただいています。 “自分の感覚がよろこんでいる” “繰り返し聴いていると、自然に深い呼吸に戻れている” “スッと魂に響く周波数で、自然と心地よさを感じられる” ”今の自分へ向けた歌をつくってもらえることがとても嬉しい“ ”ずっと大事にしたい曲をもらえた“ など、あたたかなご感想をいただいています。 心軽やかな自分を憶い出してゆくガイドとなるような 言の葉と、メロディを。 Zoomでお話しして 今、感じていること ご自身の状態をきかせてもらったり 今のおひとりおひとりに大切なことを 感じ取らせてもらって 湧くままに、歌を降ろして 録音した音源をお届けしています✳︎ （ご自由に、繰り返し聴いていただけます。） ご自身のご活動などで、歌ったり SNS発信などで、音源を流していただいてもかまいません♪ あなたという生命に響く、必要な音のメッセージを 受け取りたい方は ▶︎こちらからラインへ 【歌のセッションお申込】とメッセージください。 歌うことは、私にとって よろこびですので ぜひ、歌わせてくださいね♩ ーー ・料金：¥15000 楽しみにしています。 Asuka